2023年02月12日 21:07
ブログ引っ越ししました！≫
カテゴリー │■お知らせ
久しぶりの更新ですね…
ブログは今年から新しい方で書いてまして
今後はそちらで更新していきます。
このブログは残したい記事を新ブログに
移行し終わったら削除しようと思っています。
私の独り言みたいなブログになりますが、
よかったら読んでいただけたら嬉しいです^ ^
https://welinasalon.com/category/blog/
今後ともウェリナをよろしくお願いいたします。
Welina 中村麻美
ブログは今年から新しい方で書いてまして
今後はそちらで更新していきます。
このブログは残したい記事を新ブログに
移行し終わったら削除しようと思っています。
私の独り言みたいなブログになりますが、
よかったら読んでいただけたら嬉しいです^ ^
https://welinasalon.com/category/blog/
今後ともウェリナをよろしくお願いいたします。
Welina 中村麻美
2022年12月23日 21:26
プロテインが飲めない理由がわかった！≫
カテゴリー │■分子栄養学
寒いですね〜
最近これしか言ってない気がします笑
この数日、
またなにかに取り憑かれたかのように
栄養療法の復習で勉強してました。
でね〜
気になることを調べていくうちに
何回チャレンジしてもダメだった
プロテインが飲めない理由がわかったんです。
メチレーションっていう
代謝の回路があるのですが
こんなやつで
メチレーションとは？
はっ？
ぱ〜どぅん？？
何回読んでも何言ってるのか？
自分がバカなのか〜笑笑
簡単にいうと…
メチル基の供給
DNAやRNA産生
ドーパミン産生
動脈硬化、がんの予防
免疫調整
解毒
なんかをしてる重要な回路で
超絶むずい
栄養療法を学び始めた頃
講義聞いても全然理解できず
美容目的の栄養療法なら
メチレーションまで学ばなくてもと
まったく勉強せずにいました。
でも、実際に娘のアトピー改善で
もう一歩よくならないこともあって
正確にいうと
アトピーではないんですけどね…
タルクというアトピーの指標があるのですが、
これが問題ないんですよ〜
老廃物が正しいルートで排出できずに
肌に出していまっているのは一緒なんですが
解毒機能が低いのはなんでろう？
を調べていくうちに
メチレーションにぶつかったのです。
メチレーションで問題になるのが
うまく回らずに
メチル基が少ない低メチレーションか
逆にメチル基が多くて余ってる
高メチレーションか
メチル基が少なくても多くても
色々と不具合が起こるってのが大まかな話
詳しいことは省いてざっくり話してます笑
でねー
自分や娘のメチレーションは
どうなっているのかを調べたら
３人とも高メチレーションタイプ
正常な人おらず笑笑
数値が30以下は高メチだそう
高メチレーションタイプは
高たんぱく食で体調悪化
まじかよー
って衝撃でした〜！！
高メチレーションの人は…
高たんぱく食ダメ
花粉症なし
食べ物、化学物質アレルギーある
セロトニン過剰
銅過剰で亜鉛不足
交感神経優位
音や光に敏感
不安、不眠、パニック傾向
早口、しゃべると止まらない
多動(ADHD)
競争心ない
芸術的、音楽的センスある
思いやりのある寛大な人
ほぼ当たってますわぁ〜
栄養療法やってる医者でも
メチレーションを考慮してる人いなくて
まぁ、ここはね〜
基本の栄養療法をやって
それでもうまくいかない人が入ってく領域
ってのもあるかな
検査代も高額なので
自閉症や発達障害などの精神疾患がないと
メチレーションまで考慮しないのかも
実は我が家の娘たちはかなりのグレー
ADHDとアスペルガーの傾向あります。
旦那さんがそうなので遺伝ですね〜
まぁ、私もその傾向ありますが笑笑
これがあるのにメチレーションを無視したのが
失敗でしたね〜
次女のアトピーも重金属の解毒、
亜鉛不足が絡んでたからだろうなぁ〜
亜鉛は金属の排出にも使われるので
不足でお肌の回復できないし
金属も溜まってしまう。
これひどいでしょ…
B型肝炎のワクチンを接種して
出てる副反応
でも、ワクチンが悪いというより
自分側の問題なんですよね。
だってこんな人少数派ですから
解毒できない体が問題
排出もようやくひと段落したのか
だいぶ落ち着いてきた感じです。
これリアルタイムに今日の状態です。
知識なければそれまでだし
知識があっても
教科書通りにもいかないし
何回もトライ＆エラーするしか
解決する方法ってないのかなと最近思います。
プロテインやMEC食がダメな人は、
メチレーションの問題が隠れているかも
私の顎ニキビも
メチレーションの問題が関わってますね
血液検査の結果だけを見て
低たんぱくだからとたんぱく質を増やしちゃ
危険だということ勉強になりました。
メチレーションまだまだ勉強しなきゃです！
もうエステサロンの領域ではない
マニアックすぎて(≧∀≦)
磐田市、袋井市、掛川市、藤枝市、島田市、静岡市、焼津市、森町湖西市、豊橋市、豊川市からもお越しいただいてます。
最近これしか言ってない気がします笑
この数日、
またなにかに取り憑かれたかのように
栄養療法の復習で勉強してました。
でね〜
気になることを調べていくうちに
何回チャレンジしてもダメだった
プロテインが飲めない理由がわかったんです。
メチレーションっていう
代謝の回路があるのですが
こんなやつで
メチレーションとは？
はっ？
ぱ〜どぅん？？
何回読んでも何言ってるのか？
自分がバカなのか〜笑笑
簡単にいうと…
メチル基の供給
DNAやRNA産生
ドーパミン産生
動脈硬化、がんの予防
免疫調整
解毒
なんかをしてる重要な回路で
超絶むずい
栄養療法を学び始めた頃
講義聞いても全然理解できず
美容目的の栄養療法なら
メチレーションまで学ばなくてもと
まったく勉強せずにいました。
でも、実際に娘のアトピー改善で
もう一歩よくならないこともあって
正確にいうと
アトピーではないんですけどね…
タルクというアトピーの指標があるのですが、
これが問題ないんですよ〜
老廃物が正しいルートで排出できずに
肌に出していまっているのは一緒なんですが
解毒機能が低いのはなんでろう？
を調べていくうちに
メチレーションにぶつかったのです。
メチレーションで問題になるのが
うまく回らずに
メチル基が少ない低メチレーションか
逆にメチル基が多くて余ってる
高メチレーションか
メチル基が少なくても多くても
色々と不具合が起こるってのが大まかな話
詳しいことは省いてざっくり話してます笑
でねー
自分や娘のメチレーションは
どうなっているのかを調べたら
３人とも高メチレーションタイプ
正常な人おらず笑笑
数値が30以下は高メチだそう
高メチレーションタイプは
高たんぱく食で体調悪化
まじかよー
って衝撃でした〜！！
高メチレーションの人は…
高たんぱく食ダメ
花粉症なし
食べ物、化学物質アレルギーある
セロトニン過剰
銅過剰で亜鉛不足
交感神経優位
音や光に敏感
不安、不眠、パニック傾向
早口、しゃべると止まらない
多動(ADHD)
競争心ない
芸術的、音楽的センスある
思いやりのある寛大な人
ほぼ当たってますわぁ〜
栄養療法やってる医者でも
メチレーションを考慮してる人いなくて
まぁ、ここはね〜
基本の栄養療法をやって
それでもうまくいかない人が入ってく領域
ってのもあるかな
検査代も高額なので
自閉症や発達障害などの精神疾患がないと
メチレーションまで考慮しないのかも
実は我が家の娘たちはかなりのグレー
ADHDとアスペルガーの傾向あります。
旦那さんがそうなので遺伝ですね〜
まぁ、私もその傾向ありますが笑笑
これがあるのにメチレーションを無視したのが
失敗でしたね〜
次女のアトピーも重金属の解毒、
亜鉛不足が絡んでたからだろうなぁ〜
亜鉛は金属の排出にも使われるので
不足でお肌の回復できないし
金属も溜まってしまう。
これひどいでしょ…
B型肝炎のワクチンを接種して
出てる副反応
でも、ワクチンが悪いというより
自分側の問題なんですよね。
だってこんな人少数派ですから
解毒できない体が問題
排出もようやくひと段落したのか
だいぶ落ち着いてきた感じです。
これリアルタイムに今日の状態です。
知識なければそれまでだし
知識があっても
教科書通りにもいかないし
何回もトライ＆エラーするしか
解決する方法ってないのかなと最近思います。
プロテインやMEC食がダメな人は、
メチレーションの問題が隠れているかも
私の顎ニキビも
メチレーションの問題が関わってますね
血液検査の結果だけを見て
低たんぱくだからとたんぱく質を増やしちゃ
危険だということ勉強になりました。
メチレーションまだまだ勉強しなきゃです！
もうエステサロンの領域ではない
マニアックすぎて(≧∀≦)
磐田市、袋井市、掛川市、藤枝市、島田市、静岡市、焼津市、森町湖西市、豊橋市、豊川市からもお越しいただいてます。
2022年12月16日 21:39
やっぱり油だよ〜！！≫
カテゴリー │■オーナー日記
年末ですね〜
寒いですね〜笑笑
私は寒いのがダメで
寒い日は外に出ずに引きこもります。
そんな寒い今日、
気になったことがあって
過去に買った本を引っ張り出し
調べて復習してました。
アトピーなんか飛んで行け！
この本は次女がアトピーが酷くなった
6年前に買った本です。
当時は何の知識もなく
内容もピンとこなかったのですが、
今日見返してみたら
なるほど〜！と理解が深まりビックリ
いろいろ勉強してきたんだな〜
ってしみじみしました笑笑
勉強して実践して
よくなっては排出を繰り返して
次女の肌や体の調子をみてきて
いま思うのは、
油だ！！
なんの油をどれだけ摂取してきたか？
これが美肌や健康に
大きく影響しているということ
これだけが原因ではないけれど、
大事な問題の1つだと確信…
1つの角度からでなく
いろいろなことを繋げていくと
これだ！ってのが見えてきますね〜
ニキビ、アトピー、赤ら顔、酒さ
脂性肌、角栓詰まり、毛穴の開き、シミ
お肌のお手入れも大事ですが、
食事が基本です。
まずは油を見直しましょう！
何で油が悪いの？
何の油がいいの？
本はお貸ししますので
みなさんもお勉強しましょう^ ^
磐田市、袋井市、掛川市、藤枝市、島田市、静岡市、焼津市、森町湖西市、豊橋市、豊川市からもお越しいただいてます。
寒いですね〜笑笑
私は寒いのがダメで
寒い日は外に出ずに引きこもります。
そんな寒い今日、
気になったことがあって
過去に買った本を引っ張り出し
調べて復習してました。
アトピーなんか飛んで行け！
この本は次女がアトピーが酷くなった
6年前に買った本です。
当時は何の知識もなく
内容もピンとこなかったのですが、
今日見返してみたら
なるほど〜！と理解が深まりビックリ
いろいろ勉強してきたんだな〜
ってしみじみしました笑笑
勉強して実践して
よくなっては排出を繰り返して
次女の肌や体の調子をみてきて
いま思うのは、
油だ！！
なんの油をどれだけ摂取してきたか？
これが美肌や健康に
大きく影響しているということ
これだけが原因ではないけれど、
大事な問題の1つだと確信…
1つの角度からでなく
いろいろなことを繋げていくと
これだ！ってのが見えてきますね〜
ニキビ、アトピー、赤ら顔、酒さ
脂性肌、角栓詰まり、毛穴の開き、シミ
お肌のお手入れも大事ですが、
食事が基本です。
まずは油を見直しましょう！
何で油が悪いの？
何の油がいいの？
本はお貸ししますので
みなさんもお勉強しましょう^ ^
磐田市、袋井市、掛川市、藤枝市、島田市、静岡市、焼津市、森町湖西市、豊橋市、豊川市からもお越しいただいてます。
